一般建議每 6～12 個月清洗一次床墊。床墊容易累積塵蟎、汗漬與皮屑，長期未清洗可能影響睡眠品質與過敏體質。若家中有小孩、寵物或過敏族群，建議提高到每 3～6 個月一次，並搭配專業床墊清洗與除蟎服務，可深入清潔內層。